C’est la question que l’on me pose le plus souvent avant une première réservation. La réponse courte : on ressent les effets dès la première séance, et une cure de 5 séances permet de les installer dans la durée. La réponse complète dépend de votre objectif, de votre corps et de votre rythme de vie.
Ce que l’on ressent dès la première séance
Le drainage lymphatique selon la méthode Renata França utilise des manœuvres rapides, rythmées et profondes, qui stimulent la circulation de la lymphe. Dès la sortie de cabine, la plupart des clientes décrivent :
- des jambes plus légères ;
- un ventre moins gonflé ;
- une sensation de détente générale.
Ces effets sont réels, mais ils restent temporaires si l’on s’arrête là : la rétention d’eau a souvent des causes durables (station debout, chaleur, cycle hormonal, sédentarité).
Pourquoi une cure de 5 séances
Une séance isolée soulage. Une série de séances rapprochées permet au corps de mieux éliminer de façon régulière et d’obtenir un résultat plus visible sur la silhouette et la sensation de jambes lourdes.
C’est pour cela que je propose un forfait de 5 séances : 130 € la séance au lieu de 150 €, soit 650 € la cure.
Rythme conseillé : 1 à 2 séances par semaine pendant la cure, puis une séance d’entretien toutes les 3 à 4 semaines.
Combien de séances selon votre objectif
| Votre objectif | Ce que je conseille habituellement |
|---|---|
| Découvrir la méthode, se sentir plus légère | 1 séance |
| Jambes lourdes, rétention d’eau régulière | Cure de 5 séances |
| Silhouette affinée avant un événement | Cure de 5 séances dans les semaines qui précèdent |
| Entretien sur l’année | 1 séance par mois |
Lors de la première séance, nous faisons le point ensemble sur vos attentes pour adapter le nombre et le rythme des séances.
Comment prolonger les effets entre deux séances
- Bien s’hydrater : l’eau aide le corps à éliminer.
- Bouger : la marche active naturellement la circulation lymphatique.
- Limiter le sel et l’alcool, qui favorisent la rétention d’eau.
- Surélever les jambes le soir après une longue journée debout.
Les contre-indications à connaître
Le drainage lymphatique ne se pratique pas en cas de processus infectieux (viral ou bactérien), de processus inflammatoire, de fièvre ou de phlébite. Pour toute autre situation de santé particulière, demandez l’avis de votre médecin avant de réserver.
Où faire un drainage lymphatique Renata França près de Toulouse ?
Je vous reçois dans mon institut au 121b avenue Tolosane, à Ramonville-Saint-Agne, aux portes de Toulouse, avec un stationnement réservé à la clientèle. Les soins sont réservés aux femmes.
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